Gravid træning Odense

Blog


Se hvilke forskellige emner vi har skrevet om herunder.

🤍 God læselyst 🤍

underliv nedsynkning behandling morskrop
14 December 2017 Nedsynkning af det kære underliv.

Kan mit underliv synke ned? Ja, det kan det. Bare rolig, der er hjælp at hente i dette indlæg.

knibeøvelser bækkenbund træning MorsKrop
17 October 2017 Den moderne og mere effektive knibeøvelse.

Hvorfor skal vi lave knibeøvelser? Og skal vi virkelig knibe så meget, som vi får af vide? Virker disse knibeøvelser egentlig efter hensigten?

delte mavemuksler træning
17 October 2017 Delte mavemuskler / Rectus diastase

Delte mavemuskler/rectus diastase opstår under en graviditet, og det er helt normalt.
Her får du en gennemgang af, hvorfor delte mavemuskler opstår.

bækkenbund massage bristning Morskrop
17 October 2017 Perineummassage forbereder dig til fødslen og behandler dit arvæv.

Perineummassage før fødslen kan have god og gavnlig effekt på dit mellemkød og din bækkenbund! Se Kate fortælle mere om hvad du selv kan gøre.

løft af baby motorisk udvikling
12 October 2017 Løfteteknik der er god for dig og baby

Lær at løfte baby, samtidig med at du passer på dig selv og støtter op om babys naturlige medfødte bevægelser

kejsersnit arvæv behandling smerter Morskrop
12 December 2016 Kejsersnit - 5 gode råd til dig, der skal have eller har fået kejsersnit

Kejsersnit kan medføre, at man er lidt besværet i tiden efter. Men faktisk er der gode råd til, hvordan du kommer bedst igennem tiden efter et kejsersnit. Jeg kommer både med praktiske råd, men også råd til hvilken behandlingstype som vi tilbyder hos MorsKrop, der kan være relevant for dig, som skal have eller har fået kejsersnit

amning og kost øge mælkeproduktion
12 September 2016 Sunde snacks til mor

Kvaliteten af din søvn spiller ind på hvad du har trang til at spise dagen efter. Og dette har selvfølgelig en indflydelse på tiden det tager for din krop af genvinde den fysiske form igen efter en graviditet.

⬅ Forrige
2 af 2 sider
Næste ➡