Arvævsmassage efter kejsersnit

Har du fået kejsersnit?

På verdensplan fødes ca. 15% af alle børn ved kejsersnit, men det er meget forskelligt fra land til land.

I Danmark er tallet ca. 22%. Det er lidt over hver 5. kvinde.

Hos MorsKrop tager vi os kærligt af alle jer med kejsersnit. Udover dette minikursus i arvævsmassage tilbyder vi fysioterapi, manuel behandling af arretholdtræning FIT efter kejsersnit og selvfølgelig dette 7 ugers minikursus i arvævsmassage efter kejsersnit.

Værd at vide om kejsersnit og arvæv

Et kejsersnit er en stor operation men på verdensplan den mest almindelige.

Der skæres gennem 7 lag ved et kejsersnit: Hud, fedtvæv, muskelsener, mavemuskler, bughinde, livmoder og fosterhinde. Derudover også alle bindevævslagene. 

Når de enkelte lag vokser sammen, dannes der arvæv og adhærencer.

Det er nemlig ikke kun den synlige del af huden, som vokser sammen efter en operation. Det underliggende væv, som har været skåret op, vokser også sammen, og der er risiko for, at der dannes sammenvoksninger (adhærencer).

Adhærencer kan føles som en hårdhed under huden og måske også en følelse af at arret har sat sig fast, så det overliggende væv buler ud over arret og danner en lille ‘pølse’.

Da adhærencerne forhindrer kroppens forskellige vævslag i at glide uhindret langs hinanden, kan de lede til forskellige gener som f.eks:

  • Smerter lokalt ved arret
  • Nivende fornemmelse ved arret
  • Stift og usmidigt ar
  • Lændesmerter
  • Hæmmet bevægelighed
  • En muskel der ikke er fuld funktionel
  • Følelsesløshed eller en prikkende / sovende fornemmelse

Selvom arvæv er kroppens naturlige måde at hele på efter en operation (eller andre skader), er arvæv af natur mere stift, skrøbeligt og har mindre cirkulation end ‘almindeligt’ væv. Derfor kan det give disse gener.

Mange er ikke klar over at et ar også kan give smerter andre steder i kroppen, som f.eks. et kejsersnitar det giver lændesmerter. Det er selvfølgelig vigtigt at huske på at vi alle er forskellige, og derfor vil nogle også have mere tendens til at danne arvæv og opleve gener, end andre.

Arvæv kan altså være skyld i mange problematikker. F. eks. bækkensmerter og skævt træk i kroppen, som har andre følgegener.

Det er vigtigt, at du tager dit ar alvorligt og forholder dig til det.

Arvævsmassage er essentielt for at opnå elasticitet i arret og minimere adhærencedannselse og eventuelle følgegener.

 

Køb det nu til INTROPRIS!

Ligenu kører vi en intropris på kurset. 

Normalpris: 299,- 

INTROPRIS: 199,- 

 

JA TAK TIL INTROPRISEN på 199,-

7 ugers minikursus

Kurset består af: 

  • Introduktion til arvævsmassage
  • Modul 1-7, som kan fordeles over 7 uger eller mere. 
  • Bonusmateriale:
    • 20 min. temaundervisning med en gennemgang af fysioterapeutens råd omkring træning før og efter fødsel/kejsersnit
    • Stræk og afspændingsøvelser

Værd at vide om Arvævsbehandlingen

  1. Vores behandling er mere dybdegående end den, du ellers vil få præsenteret.
  2. Lav øvelserne 3-5 gange om ugen og gå derefter videre til næste video ugen efter.
  3. Kan du mærke at det er ubehageligt, når du masserer, så gå først videre til næste video, når du kan udføre videoens teknikker i 2-4 minutter uden ubehag eller efterfølgende ømhed. For nogle vil dette være 1 uge og andre vil det måske vare 2 uger. Det kommer an på hvor ofte du får masseret. Masserer du hver dag, kan det være at dit væv hurtigere vænner sig til det. Det er dog meget individuelt. Mærk efter og lyt efter. Kan du mærke, at det har brug for ro og et par dages hvile, så giv det den tid det har brug. Gå ikke for hurtigt frem. 

Vigtigt inden du starter

Du må påbegynde behandlingen,

  • når dit ar er helet helt igennem

  • når der ikke er synlige sår

  • tidligst 4 uger efter et ukompliceret kejsersnit.

Når du masserer, må du gerne opleve, at det strammer eller svier lidt. Det må ikke gøre ondt.

Måske oplever du, at der er nedsat følelse i området. Det er helt normalt. Dette skal vi gerne have ”vækket til live”, så nerverne igen kan sende signaler til musklerne i området.

Er du i tvivl, så rådfør dig hos en fysioterapeut, der arbejder med arvævsbehandling.

Vi vil meget gerne hjælpe dig. Klik her for at booke en behandling.

 

Du har evig adgang til materialet. 

 

JA TAK TIL INTROPRISEN PÅ 199,-

12 ugers online træningsprogram

- få sprød bækkenbund og stærk mor-krop!

12 ugers online genoptræningsprogram til dig, der vil have fladere mave, tørre trusser og vil være fri for smerter, der forhindrer dig i alt fra løbeture til at bære dit barn eller sex med din partner.

Er det her dig?

ReFIT online

Få gratis “Mine 5 bedste tricks til en velfungerende bækkenbund”

Du bliver samtidig skrevet op til mit nyhedsbrev.
Bare rolig! Ingen spam.
Kun underholdende nyhedsbreve fyldt med tips og gode råd til dig og din krop, hvad enten du er gravid eller har født for mange år siden:)