BOOK EN TID
BOOK EN TID

Arvævsmassage efter kejsersnit

Tag dig kærligt af dit arvæv efter et kejsersnit eller anden operation i dit bækken og underliv

Arvævets betydning

Arvæv er kroppens naturlige måde at hele på efter en operation, men det er ofte mere stift og har dårligere cirkulation end normalt væv.

Det er ikke kun huden, der heler – også det underliggende væv vokser sammen, og det kan føre til sammenvoksninger (adhærencer) mellem vævslagene.

Disse kan mærkes som hårdheder under huden og give en fornemmelse af, at arret “sidder fast” eller buler ud. Fordi vævslagene ikke glider frit, kan adhærencer føre til gener som f.eks.:

  • Smerter lokalt ved arret
  • Nivende fornemmelse ved arret
  • Stramhed omkring aret
  • Omkringliggende muskler der ikke er fuld funktionelle
  • Følelsesløshed eller en prikkende / sovende fornemmelse
  • Problemer med fordøjelse og blærefunktion
  • Bækken og underlivssmerter
  • Samlejesmerter
  • Udfordringer med fertiliteten og den kvindelige cyklus

7 ugers minikursus

  • Du skal føde
  • Introduktion til arvævsmassage
  • Modul 1-7, som kan fordeles over 7 uger eller mere
  • Bonusmateriale:
  • 20 min. temaundervisning med en gennemgang af fysioterapeutens råd omkring træning før og efter fødsel/kejsersnit
  • Stræk og afspændingsøvelser
YES - GIV MIG ADGANG

Værd at vide om Arvævsbehandlingen

  1.  Vores behandling er mere dybdegående end den, du ellers vil få præsenteret.

  2.  Lav øvelserne 3-5 gange om ugen og gå derefter videre til næste video ugen efter.

  3.  Kan du mærke at det er ubehageligt, når du masserer, så gå først videre til næste video, når du kan udføre videoens teknikker i 2-4 minutter uden ubehag eller efterfølgende ømhed. For nogle vil dette være 1 uge og andre vil det måske vare 2 uger. Det kommer an på hvor ofte du får masseret. Masserer du hver dag, kan det være at dit væv hurtigere vænner sig til det. Det er dog meget individuelt. Mærk efter og lyt efter. Kan du mærke, at det har brug for ro og et par dages hvile, så giv det den tid det har brug. Gå ikke for hurtigt frem.

Vigtigt, inden du starter

  • Du må påbegynde behandlingen,
  • Når dit ar er helet helt igennem
  • Når der ikke er synlige sår
  • Tidligst 4 uger efter et ukompliceret kejsersnit.

Det må gerne stramme eller svie lidt, når du masserer – men det må ikke gøre ondt.

Nedsat følelse i området er normalt. Vi vil gerne “vække det til live”, så nerverne igen sender signaler til musklerne.

Er du i tvivl, så kontakt en fysioterapeut med erfaring i arvævsbehandling – vi hjælper dig gerne.

Evig adgang til materialet
Pris: 299 kr.

FÅ ADGANG HER

MorsKrop er en klinik for kvinder i alle livets faser
– med 18 års erfaring, trygge rammer og plads til både grin og sårbarhed.

Facebook-f Linkedin-in
Find os
Information
  • CVR: 39611902
Navigationsmenu