Thea Julie Rasmussen

cand. Scient i Idræt og Sundhed og danseunderviser info@morskrop.dk

Jeg hedder Thea Julie Rasmussen, er uddannet cand. Scient i Idræt og sundhed og arbejder som projektleder i Dansk Skoleidræt. Jeg har mange års erfaring med undervisning i gymnastik, dans og fitness, og jeg ELSKER at danse mig til min træning!

Som underviser lægger jeg vægt på, at træning skal være sjovt, men samtidig effektivt og tilpas udfordrende. Jeg synes, en kombineret time med dans og styrke/stabilitetstræning er helt perfekt til netop at give denne træning. 

Jeg bygger altid mine timer op, så alle kan følge med - og så krydrer jeg timerne med en masse energi og personlighed! Det giver en super god stemning og masser af smil og grin.

Privat har jeg en dejlig søn fra april 2017, så jeg har selv erfaring med den der Mor-krop :-)

Jeg underviser i følgende:

Sprød bækkenbund og stærk mor-krop!

12 ugers online genoptræningsprogram til dig, der vil have fladere mave, tørre trusser og vil være fri for smerter, der forhindrer dig i alt fra løbeture til at bære dit barn eller sex med din partner.

Er det her dig?

ReFIT online

Få gratis “Mine 5 bedste tricks til en velfungerende bækkenbund”

Du bliver samtidig skrevet op til mit nyhedsbrev.
Bare rolig! Ingen spam.
Kun underholdende nyhedsbreve fyldt med tips og gode råd til dig og din krop, hvad enten du er gravid eller har født for mange år siden:)