Er du nybagt mor?
Og vil du have:
- gode træningøvelser til nybagte mødre
- nemme opskrifter på mad der booster din opheling og mælkeproduktion?
Tilmeld dig vores e-mail-serie til mor på barsel:

FIT efter fødsel
Efterfødselstræning med omtanke
Indendørs efterfødselsgenoptræning - til dig der gerne vil give din krop et kærligt skub i den rigtige retning, med fokus på at genoptræne din mave, ryg, baller, bækkenbund og give dig sved på panden.
Læs mere om FIT efter fødsel
FIT efter kejsersnit
Genoptræning efter dit kejsersnit
FIT efter kejsersnit er et genoptræningshold efter dit kejsersnit - til dig der gerne vil give din krop et kærligt skub i den rigtige retning, med fokus på at genoptræne din krop og give dig redskaber til arvævsbehandling.
Læs mere om FIT efter kejsersnit
Arvævsmassage efter kejsersnit
Dette er et 7 ugers mini kursus til dig der har fået kejsersnit. Det kan bruges tidligst fra 4 uger efter et ukompliceret kejsersnit. Det kan også bruges af dig, hvor det er længere tid siden, men hvor du aldrig har fået arbejdet vævet ordenligt igennem.
LIGE NU INTROPRIS: 199,-
Læs mere om Arvævsmassage efter kejsersnit
BarnevognsCross
Udendørs efterfødselstræning
Savner du overskud og en stærkere krop, der kan yde mere? Så få kyndig fysioterapeutisk efterfødselsgenoptræning, der har fokus på de områder, som trænger til et kærligt skub i den rigtige retning.
Læs mere om BarnevognsCross
Massage
Behandlingen du ikke vidste at du havde brug for!
Du fortjener det bedste under og efter din graviditet, og det vil vi give dig! Få en vidunderlig massage med fokus på dine behov og oplev "a little bit of heaven".
Læs mere om Massage
Fysioterapi
Specialiseret fysioterapi
Specialiseret fysioterapi til dig der er gravid eller er mor på 30. år. Få hjælp med dine bækkensmerter, bækkenløsning, delte mavemuskler, efterfødselsgener, inkontinens, nedsynkning og bækkenbund.
Læs mere om Fysioterapi
Førstehjælpskursus
Førstehjælp til babyer og småbørn
Er du i stand til at hjælpe dit barn, hvis ulykken er ude? Hvis ikke, så få alle de nødvendige redskaber i tide.
Læs mere om Førstehjælpskursus
MorsKrop ReFIT Online
12 ugers online fysioterapeutisk genoptræningsprogram i kampen mod svag bækkenbund, delte mavemuskler, bækkensmerter og nedsynkning.
Er det dig? Så se her!
Læs mere om MorsKrop ReFIT Online
FIT med familien
Træn sammen med din familie
FIT med familien er uformel og sjov træning, du kan lave sammen med din familie.
Læs mere om FIT med familien