Løb, hop og sjip uden at lække - med et støttepessar
Støttepessar har eksisteret i mange år, men har dog aldrig rigtig fået den opmærksomhed som det fortjener. Det har primært været brugt til ældre kvinder med inkontinens og nedsynkning, men flere yngre kvinder har haft efterspurgt støttepessaret da det er et hjælpemiddel der kan hjælpe alle kvinder med disse udfordringer.
Urogynobs fysioterapeutens rolle
I de senere år har hjælpemidlet vundet indpas hos urogynobs fysioterapeuterne og det giver super god mening, da vi fysioterapeuter jo er skolet i hjælpemidler tilbage fra vores uddannelse. Dog ikke denne type hjælpemiddel, men det vender forhåbentligt nu.
Udover hos gynækologer på sygehuset og i privat praksis, er der nu flere urogynobs’er der tilbyder afprøvning af støttepessar i deres klinikker, mod egenbetaling selvfølgelig, da det offentlige ikke dækker denne ydelse hos os (endnu).
Hvad er et støttepessar?
Tænk på et støttepessar som en støttende sports-bh, bare til dit underliv. Det er en lille, blød silikonering, som du sætter op i skeden for at holde organerne godt på plads.
Døjer du med urin inkontinens vil man typisk vælge et støttepessar der giver en ekstra støtte fortil ved blærehalsen.
Har du derimod en nedsynkning (grad 1-2) vil man vælge en type der har ekstra støtte i midten af ringen.
Og så er der kommet et nyt type støttepessar der kan hjælpe dig der har en levatoravulsion – den type skade på bækkenbunden hvor en del af bækkenbundsmuskulaturens knogletilhæftning er afrevet.
Fælles for alle typer er, at man vil skulle afprøve hvilken én der føles bedst (og som man ikke kan mærke) og at den afhjælper på de symptomer man døjer med. De forskellige typer af støttepessarer findes i forskellige størrelser og derfor er afprøvningen vigtig, for at man finder den helt rigtige.
Afprøvning af støttepessar i klinikken
Vi starter med at få en snak omkring dine udfordringer og herefter laver jeg en bækkenbundsundersøgelse hvor jeg tester din knibefunktion og de muskulære forhold ift. hvilket type og størrelse støttepessar der vil give bedst mening at afprøve.
Dernæst finder vi sammen ud af hvilken type du gerne vil afprøve og jeg opsætter det første støttepessar. Du får trusser på og kommer op og stå og mærker hvordan det føles. Føles det forkert/underligt og kan du mærke pessaret, så kommer du op på briksen igen hvorefter jeg fjerner støttepessaret. Herefter afprøver vi en anden størrelse eller en anden type. Når pessaret sidder godt, får du tøj på og snørrer træningsskoene og så har du her i klinikken mulighed for at afprøve både løb, hop, sjippe, sprellemand og styrkeløft med støttepessaret siddende, for at se hvordan det virker i praksis.
Der er selvfølgelig en begrænsning på hvor mange afprøvninger underlivet kan holde til, så det er væsentligt at vi sammen tuner os ind på hvilket pessar der vil passe dig bedst.
Efter at vi har fundet det bedste, skal du selv prøve at sætte det op og tage det ud, så du selv kan finde ud af det.
Herefter får du information på forhandleren som du skriver til, hvorefter de sender støttepessaret hjem til dig.
Der afsættes 90 min. til snak, undersøgelse og afprøvning.