Fun FIT Dance
Oplev glæden ved at danse nemme kooregrafier i en kombination med cirkel- og helkropstræning.
Sjov træning sammen med dit barn!
På Fun FIT Dance danser vi en masse forskelligt, men fælles er, at der er tale om sjove, simple danse, så alle kan være med, og så vi kan fokusere på at få mest muligt ud af træningen. Vi kører både track-by-track, hvor vi danser til en enkelt sang, men indimellem laver vi også lidt længere, men stadig simple, koreografier.
Vi har fokus på at mor bliver tilpas udfordret i dansene, som fx. at skulle gå dybere ned i en squat end børnene måske skal.
Efter lidt blandede danse vil vi lave lidt funktionel styrketræning og helkropstræning for både mødrene og børnene.
Se en skøn video af Fun FIT Dance Family holdet her!
Hvorfor dette hold er noget for jer!
✓ Slå to fluer med ét smæk! Kombinér din egen træning sammen med dit barn.
✓ Smil på læben og sjove og uforglemmelige stunder med dit barn.
✓ Ingen dårlig samvittighed over at skulle afsted til træning.
✓ Der er altid én der holder dig op på at du skal til træning.
✓ Effektiv træning der kan mærkes i dagene efter.
✓ Inspiration til at være fysisk aktiv med dit barn derhjemme.
Praktisk info
Holdet er til mor og barn i alderen ca. 5 - 12 år.
Der er ingen krav om at kunne danse. Hvis du synes, at det er sjovt at danse på et dansegulv eller danser lidt med dit barn derhjemme, så er det rigeligt;-)
Prisen gælder 1 voksen + 1 barn. Ønsker du at medbringe 2 børn tilkøber du en ekstra børne-plads ved tilmelding.
Pris: 1045,- for 8 x 60 min. dans og træning - med mulighed for at betale over 3 rater á 349 kr. (1. rate trækkes med det samme, næste trækkes efter 28 dage og den sidste trækkes yderligere 28 dage efter).
Der er et begrænset antal pladser.
Gratis parkering ved klinikken