Gravid

Træning og fødselsforberedelse til gravide i Odense

Træning og fødselsforberedelse for gravide. Fysisk og mental forberedelse til din fødsel/kejsersnit. En kombinationstræning med fokus på at få sved på panden og få styrket din krop, så den er klar til at bringe et barn til verden. Holdet er også et genoptræningshold, hvis du har smerter eller udfordringer. 

Fysisk og mental fødselsforberedelse

Kyndig information og undervisning inden for graviditetstræning - undervist af specialiseret fysioterapeut. Termin marts/april? 

Forberedende ammekursus for gravide

Forberedende ammekursus for gravide ved uddannet IBCLC ammekonsulent Johanne Jørgensen. Ammekurset afholdes hver anden måned om mandagen kl. 18.30 - 21.00.

En teoretisk og praktisk workshop for par

5 timers workshop for kommende forældre, der ønsker en god og dybdegående forberedelse. 

Begrænsede pladser - book din plads nu

Gravid massage eller mor-massage

Du fortjener det bedste under og efter din graviditet, og det vil vi give dig! Få en vidunderlig massage med fokus på dine behov og oplev "a little bit of heaven".

Specialiseret fysioterapi

Specialiseret fysioterapi til dig, der er gravid, nybagt mor eller er mor på 30. år. Få hjælp med dine bækkensmerter, bækkenløsning, delte mavemuskler, efterfødselsgener, inkontinens, nedsynkning og bækkenbund.

Førstehjælp til babyer og småbørn

Er du i stand til at hjælpe dit barn, hvis ulykken er ude? Hvis ikke, så få alle de nødvendige redskaber i tide. 

Få et skræddersyet 1:1 træningsforløb målrettet dig og dine behov

Maja er uddannet fysioterapeut og har masser af erfaring indenfor træningsverdenen herunder også styrketræning. Hun er selv mor og vil også bruge sin coachuddannelse som en del af at hjælpe dig i mål.