MorsKrop erfaringer fortalt af Anne

15-okt-2018 af Kate Gallagher Hansen | 0 kommentar(er)

Mød Seje Anne

Anne er 32 år og mor til Johannes på 2,7 år. Anne er en af de kvinder der er kommet i gang med træningen hos MorsKrop, også selvom det er over 2 år siden, at hun har født.

Anne har deltaget i KvindeCross, som er udendørs træning, som startede, da jeg synes at der manglede et fornuftigt tilbud til mødre, når de f.eks. starter på job igen efter en barsel OG et tilbud til den erfarne mor. En "sportsgren" hvor fokus er i det rette element, nemlig på den krop man nu engang har efter 1, 2 eller måske 4 graviditeter.

Anne fortæller i dette indlæg om sin oplevelse med Morskrop. Hun deler erfaringer, fordele og ulemper. 👏🏻

 

KvindeCross hos MorsKrop

Anne søgte et tilbud der tilgode så hendes behov og hvor hendes krop var over 2 år efter fødsel.

"Jeg valgte at prøve "KvindeCross" da jeg er glad for funktionel træning, som har fokus på hele kroppen, desuden er det fantastisk at der er mulighed at deltage på holdet uanset om det er 6 måneder siden du har født eller 6 år siden, om du er vant til at træne eller ej og om du har gener eller ej".

Det afgørende element var professionalismen

Anne er selv uddannet fysioterapeaut og har derfor en bred forståelse for, hvordan kroppen hænger sammen.

"Det var afgørende for mig at hos MorsKrop er det en veluddannet og professionel instruktør som varetager træningen".

 

Alle er velkomne hos MorsKrop

Afslutningsvis tilføjer Anne, at følelsen af at alle er velkomne skinner igennem hos MorsKrop.

"Alle er velkomne og træningen varieres og tilpasses. Vi har brugt de omgivelser som vi alle til daglig færdes i og det giver inspiration til på egen hånd - for eksempel at kunne træne undervejs på en gåtur eller blot en tur i skoven med børnene".

TAK ANNE!

Vi er så mega begejstret over, at kvinder som Anne og Elise vil dele deres erfaringer! MorsKrop var ikke til, hvis det ikke var for deltagere og klienter.

Træningen på holdet afspejles også positivt af de mennesker der deltager og det er vi meget taknemmelige for.

Vil du dele dine erfaringer - gode, som dårlige, vi lærer meget af dem alle, så kontakt os endelig :)

Kommentar(er)

Ingen kommentarer tilføjet endnu, brug formularen herunder og vær den første.

Tilføj kommentar

Sprød bækkenbund og stærk mor-krop!

12 ugers online genoptræningsprogram til dig, der vil have fladere mave, tørre trusser og vil være fri for smerter, der forhindrer dig i alt fra løbeture til at bære dit barn eller sex med din partner.

Er det her dig?

ReFIT online

Få gratis “Mine 5 bedste tricks til en velfungerende bækkenbund”

Du bliver samtidig skrevet op til mit nyhedsbrev.
Bare rolig! Ingen spam.
Kun underholdende nyhedsbreve fyldt med tips og gode råd til dig og din krop, hvad enten du er gravid eller har født for mange år siden:)